home »ó´ã¾È³» > ¿Â¶óÀλó´ã

¿Â¶óÀλó´ã

Á¶È¸ 710
Á¦¸ñ °øȲÀå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÛ¼ºÀÚ ASEM
ÀÛ¼ºÀÏ 2017-08-11
¾È³çÇϼ¼¿ä.
 
ÇöÀç ¸ÅÀÏ ÀÏÀ»ÇØ¾ß ÇÏ´Â Á÷Àå¿¡¼­ ±×·± »óȲÀ» °æÇèÇÏ½Å´Ù¸é ´ë´ÜÈ÷ ºÒÆíÇÏ°í Èûµå½Ç°Í °°½À´Ï´Ù.
 
´õ¿íÀÌ º´¿ø¿¡¼­ ¿ª½Ã »·ÇÏ´Ù°í »ý°¢µÇ´Â À̾߱⸦ µéÀ¸¼Ì´Ù¸é ´õ¿í ´ä´äÇÏ½Ç °Í °°³×¿ä.
 
ÀÏ´Ü ´Ô¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸°¡ Á¦ÇÑÀûÀÌ´Ï ¸î °¡Áö °¡´ÉÇÑ °¡¼³µéÀ» ÅëÇØ ¸»¾¸À» µå·Á¾ß°Ú³×¿ä.
 
ÀÏ´Ü Áß¿äÇÑ »óȲÀº ±â°è °¥¸®´Â ¼Ò¸®¿Í ¸öÀÌ ºÎµéºÎµé ¶³¸®°í ¼Ò¸§ÀÌ µ¸´Â ½Åü¹ÝÀÀ, ±× ÀÌÈÄ¿¡ °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÏ°í Áã¾îÂ¥´Â µíÇÑ
 
°íÅëÀ̶ó°í Çϼ̴µ¥¿ä.
 
¸ÕÀú Á¤½ÅºÐ¼®Àû °üÁ¡¿¡¼­´Â
 
´ÔÀÇ ¹«ÀÇ½Ä¼Ó °¢ÀÎµÈ °ú°Å  Æ®¶ó¿ì¸¶Àû »ç°ÇÀÌ ÇöÀçÀÇ '±â°è °¥¸®´Â ¼Ò¸®'¶ó´Â 'ÀÚ±Ø'À» ÅëÇØ µå·¯³­ °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù.
 
¿¹Àü¿¡ Á¤½ÅºÐ¼®ÀÇ Ã¢½ÃÀÚ ÇÁ·ÎÀÌÆ®ÀÇ ³í¹®¼Ó »ç·Ê¸¦ º¸¸é,
 
¾Æ¹öÁöÀÇ º´ °£È£¸¦ ÇÏ´ø µþÀÌ Àá±ñ Á¹¸é¼­, ¶óµð¿À¿¡¼­ µé·Á¿À´Â À½¾Ç¼Ò¸®¸¦ µéÀ¸¸ç
 
ÆÄƼ¿¡¼­ ³î°í ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ» »ó»óÇß´Ù°¡ ±ú¾î³ª¸é¼­ °­ÇÑ ÁËÃ¥°¨À» ´À³¢°í, ±× ÀÌÈÄ ±× À½¾ÇÀ» µéÀ¸¸é °íÅ뽺·¯¿î ½ÅüÀû ¹ÝÀÀµéÀÌ ¿Ô¾ú´Âµ¥¿ä.
 
ÀÌ·¯ÇÑ ¸Æ¶ôÀ¸·Î ´ÔÀÇ »óȲÀ» ÀÌÇØÇØ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ãß°¡·Î ´Ô¿¡°Ô °¢ÀÎµÈ ¹«ÀÇ½Ä¼Ó ¿µ¿ªÀº Ž»öÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
 
µÎ¹ø° ÇൿÁÖÀÇÀû °üÁ¡¿¡¼­ º¸¸é
 
'¹«¾ð°¡ °¥¸®´Â µíÇÑ ±â°è¼Ò¸®'¶ó´Â 'ÀÚ±Ø'°ú '¸öÀÌ ºÎµéºÎµé ¶³¸®´Â ¼Ò¸§'À̶ó´Â '¹ÝÀÀ'ÀÌ ¿¬ÇÕµÈ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
 
¿¹Àü¿¡ ÇൿÁÖÀÇÀÚÀÎ ¿Ó½¼À̶ó´Â »ç¶÷ÀÇ ½ÇÇèÀ» º¸¸é, ÈòÁ㸦 ¹«¼­¿öÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø ¾ÆÀÌ¿¡°Ô
 
ÈòÁ㸦 º¸¿©Áָ鼭 ±× ¾ÆÀÌ°¡ ½È¾îÇÏ´Â Å« ¼Ò¸®µé(Çø¿ÀÀÚ±Ø)À» ÇÔ²² µé·ÁÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. ±× ÀÌÈÄ ÈòÁ㸦 º¸¸é Å«¼Ò¸®°¡ µé·È°í
 
¾ÆÀÌ´Â ³î¶ó°Ô µË´Ï´Ù. ³ªÁß¿¡´Â ÈòÁ㸸 ºÁµµ ¾ÆÀÌ´Â ³î¶ó°Ô µÇ´Â °ÍÀÌÁÒ. ÀÌ·¯ÇÑ »óȲÀ» 'ÈòÁã'¿Í  '³î¶÷'À̶ó´Â Çø¿À¹ÝÀÀÀÌ
 
¿¬ÇյǾú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ´ÔÀÇ »óȲ¿¡ ´ëÀÔÇغ¸¸é '±â°è'´Â 'ÈòÁã',  '´ÔÀÇ ºÎµéºÎµé ¶³¸², ¼Ò¸§'Àº ½ÇÇè¼Ó ¾ÆÀÌÀÇ '³î¶÷' À̶ó´Â ¹ÝÀÀ°ú
 
°°Àº ¸Æ¶ôÀ¸·Î ÀÌÇØÇØ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·² °æ¿ì Ä¡·áÀÇ ¹æ¹ýÀº ±× ¿¬ÇÕÀ» ºÐ¸®½ÃÅ°´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
 
¼¼¹ø°´Â  °Ô½´Å»Æ® ½É¸®Ä¡·á ÀÌ·ÐÀÇ °üÁ¡¿¡¼­ Çؼ®ÇØ º¼ ¼ö Àִµ¥¿ä.
 
°¨Á¤À̳ª ½Åü¹ÝÀÀÀÇ Çؼ®ÀÇ ¿À·ù¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ô¿¡°Ô ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô µé¸®´ø ±â°è¼Ò¸®°¡
 
ƯÁ¤ÇÑ ³¯Àº ¼Ò¸§ÀÌ µ¸°í, ºÎµéºÎµé ¶³¸²À̶ó´Â ¹ÝÀÀÀ» µ¿¹ÝÇÑ °ÍÀä. ±×·¯ÇÑ »óȲÀº ´ÜÁö Á¶±Ý ºÒ¾ÈÇϰųª ±äÀå, ȤÀº ÄÁµð¼Ç ³­Á¶ÀÇ
 
¿µÇâÀÏ ¼ö Àִµ¥¿ä. ÀÌ·¯ÇÑ °¨Á¤À̳ª ½Åü¹ÝÀÀÀ» À߸øÇؼ®Çϸé, ½ÉÇÑ °øÆ÷¹ÝÀÀÀ¸·Î ¿¬°áµÇ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
¿¹¸¦ µé¸é, ½ÅüÀÇ Å« ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ñ°¡? ¶ó´Â »ý°¢ÀÌ µé±âµµ ÇÏ°í,  ÀÌ·¯ÇÑ °ÍÀÌ ½ÉÇØÁö¸é Á×À½ÀÇ °øÆ÷¸¦ ´À³¢±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
 
ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀÌ '°øȲÀå¾Ö'ÀÔ´Ï´Ù.
 
´Ô²²¼­ °¡½¿ÂÊ¿¡ ¹®Á¦°¡ Àִ°ÍÀº ¾Æ´ÑÁö ¸ÞµðÄà üũ¸¦ Çغ¸½Å ºÎºÐ, ¶Ç ¶³¸®°í ¼Ò¸§µ¸´Â »óȲÀÌ ³ªÁß¿¡´Â '°¡½¿À» Áã¾îÂ¥´Â °íÅë'À¸·Î
 
È®»êµÇ´Â »óȲµîÀ» Á¾ÇÕÇØ º¸¾ÒÀ»¶§, °øȲÀå¾Ö Ãʱâ Áõ»óó·³ º¸À̱⵵ Çϳ׿ä.
 
¸¸¾à °øȲÀå¾Ö°¡ ¸Â´Ù¸é Ãʱ⠰³ÀÔÀÌ Áß¿äÇÏ´Ï, ¾î¶°ÇÑ ½ÄÀ¸·Îµç Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
 
ÀÏ´Ü ´Ô¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸°¡ Á¦ÇÑÀûÀ̹ǷÎ, Á¦ °¡¼³À» ÅëÇØ ³ª¸§´ë·Î ¼³¸íÀ» µå·Á º¸¾Ò½À´Ï´Ù.
 
ªÀº ±ÛÀ̳ª¸¶ µµ¿òÀÌ µÇ¼Ì±æ ¹Ù¶ó¸ç, µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÏ½Ã¸é ¾ðÁ¦µç ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
 
ÇÏ·ç »¡¸® ´Ô²²¼­ Æò¿ÂÇØ Áö½Ã±æ °£ÀýÈ÷ ±â¿øÇÕ´Ï´Ù.
 
 
ps) À§ ³»¿ëÀº Á¦ ÀÓ»ó °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ °¡¼³ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÀ½À» ¹àÈü´Ï´Ù.

     ±×¸®°í DSM-5(Á¤½ÅÁúȯ Áø´Ü¹×Åë°è ¸Þ´º¾ó) ±âÁØ °øȲÀå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ Ã¼Å© ¸®½ºÆ®¸¦ ÇÔ²² ÷ºÎÇÏ¿À´Ï,
 
     ÀÚ°¡ üũ¸¦ Çغ¸½Ã¸é ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.
 
--------------------------------------------------------------------
 

<DSM-5>  °øȲ¹ßÀÛ ÀÚ°¡Áø´ÜÇ¥    - 13°¡Áö Ç׸ñ Áß 4°³ ÀÌ»ó


 

¡à È£ÈíÀÌ °¡ºüÁö°Å³ª ¼ûÀÌ ¸·È÷´Â µíÇÑ ´À³¦ÀÌ µç´Ù.


 


 

¡à ¾îÁö·´°í ÈÖûÈÖûÇϰųª Á¹µµÇÒ °Í °°Àº ´À³¦ÀÌ µç´Ù.


 


 

¡à ¸Æ¹ÚÀÌ »¡¶óÁö°Å³ª ½ÉÀåÀÌ ¸¶±¸ ¶Ú´Ù.


 


 

¡à ¼Õ¹ßÀ̳ª ¸öÀÌ ¶³¸°´Ù.


 


 

¡à ¶¡ÀÌ ³­´Ù.


 


 

¡à ´©°¡ ¸ñÀ» Á¶¸£´Â µí Áú½ÄÇÒ °Í °°Àº ´À³¦ÀÌ µç´Ù.


 


 

¡à ¸Þ½»°Å¸®°Å³ª ÅäÇÒ °Í °°´Ù.


 


 

¡à µý ¼¼»ó¿¡ ¿Â µíÇÑ ´À³¦ÀÌ µé°Å³ª ÀÚ½ÅÀÌ ³»°¡ ¾Æ´Ñ µíÇÑ ´À³¦ÀÌ µç´Ù.


 


 

¡à ¼Õ¹ßÀÌ Àú¸´Àú¸´Çϰųª ¸¶ºñµÇ´Â ´À³¦ÀÌ µç´Ù.


 


 

¡à È­²ö°Å¸®´Â ´À³¦À̳ª ¿ÀÇÑÀÌ µç´Ù.


 


 

¡à °¡½¿ ºÎÀ§¿¡ ÅëÁõÀ̳ª ºÒÆíÇÔÀ» ´À³¤´Ù.


 


 

¡à Á×À» °Í °°Àº °øÆ÷¸¦ ´À³¤´Ù.


 


 

¡à ¹ÌÃĹö¸®°Å³ª ½º½º·Î ÅëÁ¦¸¦ ÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÉ °Í °°Àº µÎ·Á¿òÀ» ´À³¤´Ù.
 
 

 

 

[Ãâó : ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ ÀÇÇÐÁ¤º¸ ³×À̹ö Áö½Ä¹é°ú]
 
 
 

----------¿øº» ³»¿ë-------------------------------------------------

 

¾È³çÇϼ¼¿ä

 

Àú´Â 28»ìÀÌ°í ÇöÀç ±¸¹Ì¿¡¼­ Á÷Àå»ýÈ°À» ÇÏ°íÀÖ´Â ¼ºÀÎ ³²ÀÚÀÔ´Ï´Ù.

 

´Ù¸§ÀÌ ¾Æ´Ï°í Àú´Â 2012³âµµ¿¡ ȸ»ç¿¡ ÀԻ縦 ÇÏ°í ÇöÀåÁ÷ÀÌ¶ó¼­ ¸¶½ºÅ©¿Í ¹æÁøº¹À» ÀÔ°í ±â°è ´Ù·ç´Â

 

ÀÏÀ» ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

±×·±µ¥ ÇѹøÀº ¸ö»ìÀ» Å©°Ô ¾Î¾Ò´Âµ¥ ÈÞ°¡¾²±â°¡ ´«Ä¡º¸¿© ȸ»ç¿¡ Ãâ±ÙÇÏ¿© ÀÏÀ»Çß½À´Ï´Ù.

 

ÀÏÀ» ÇÏ´øÁß ±â°è °¥¸®´Â ¼Ò¸®(»ç°¢»ç°¢) ¸¦ µè´Âµ¥ ¸öÀÌ ºÎµéºÎµé ¶³¸®°í ¼Ò¸§ÀÌ µ¸¾Ò½À´Ï´Ù.

 

±× ÀÏ ÀÌÈÄ·Î Àú´Â ¼è¼Ò¸®³ª ¹Ù´Ú¿¡ ¸ð·¡ ²ø¸®´Â ¼Ò¸®¸¦ µéÀ¸¸é ¸öÀÌ ºÎµéºÎµé ¶³¸®°í ¼Ò¸§ÀÌ µ¸À¸¸ç °¡½¿ÀÌ

 

´ä´äÇÏ°í Áã¾îÂ¥´Â µíÇÑ °íÅëÀÌ ´À²¸Á®¼­ ¾öû ±«·Ó°í ÈûÀÌ µì´Ï´Ù. ±×·¡¼­ Á¤½Å°ú º´¿ø¿¡µµ °¡¼­ »ó´ãÀ» ¹Þ¾Ò´Âµ¥

 

³Ê¹«³ªµµ »·ÇÑ ¼Ò¸®(½ºÆ®·¹½º¶§¹®ÀÌ´Ù,³»³â À̸¾¶§ÂëÀÌ¸é ±¦Âú¾Æ Áú°Å´Ù) ¸¦ µè°í ¾à 1ÁÖÀϺРÁ¤µµ¸¦ ó¹æ¹Þ°í

 

³ª¿Ô½À´Ï´Ù. ±×·¡µµ ³º¾ÆÁöÁö ¾Ê¾Ò°í Ȥ½Ã³ª °¡½¿ÂÊ¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÁö³ª ¾ÊÀ»±î¶õ °ÆÁ¤¿¡ ³»°ú Áø·á¸¦ ¹Þ°í À§³»½Ã°æ°ú

 

½ÉÀüµµ Å×½ºÆ®µµ ÇÏ¿´´Âµ¥ ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù°í ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

 

¾ÆÁ÷µµ °íÅëÀ» ¹Þ°í ÀÏÇϱⰡ ³Ê¹« ÈûÀÌ µì´Ï´Ù. ¾î¶»ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä? µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä¤Ð¤Ð


 

 

 

 

 

 

 


 

¹øÈ£ Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
°øÁö ¿Â¶óÀÎ »ó´ã°Ô½ÃÆÇ »ç¿ëÀÌ ¾î·Æ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ASEM 2021-01-24 482
°øÁö Áý´Ü»ó´ãÀÇ È¿°ú¿¡ ´ëÇÏ¿© ASEM 2019-11-06 434
°øÁö °øȲÀå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2019-09-20 532
°øÁö »çȸ°øÆ÷) »çȸ°øÆ÷, ¹ßÇ¥ºÒ¾È¿¡ ´ëÇÏ¿© ASEM 2018-05-11 704
°øÁö ¿Â¶óÀÎ »ó´ã ¹®ÀÇ±Û ÀÌ¿ë¹æ¹ý ¾È³» µå¸³´Ï´Ù. ASEM 2018-01-14 637
°øÁö »ó´ã ¿¹¾à ¹× ºñ¿ë¹®ÀÇ Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ASEM 2018-01-14 1399
407    ºÎºÎ»ó´ã 1¹ø° ¹®ÀÇ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2018-01-14 1214
406    ºÎºÎ»ó´ã 2¹ø° ¹®ÀÇ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2018-01-14 586
405    ºÎºÎ»ó´ã 3¹ø° ¹®ÀÇ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2018-01-14 499
404    ºÎºÎ,°¡Á· »ó´ã¿¡ ´ëÇÑ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2018-01-11 623
403    ¾Æµ¿ »ó´ã¿¡ ´ëÇÑ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2017-10-19 534
402    ÀÚÁ¸°¨ °ü·Ã ¹®ÀÇ¿¡ ´ëÇÑ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2017-08-16 702
401    °øȲÀå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2017-08-11 709
400    ¿ì¿ïÁõ »ó´ã ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2017-04-30 880
399    Á×À½,ºÒ¾È°¨¿¡ ´ëÇÑ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2016-12-21 903
398    Æ®¶ó¿ì¸¶¿¡ ´ëÇÑ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2016-09-05 730
397    °­¹ÚÁõ ¹®ÀÇ¿¡ ´ëÇÑ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2016-01-17 974
396    ¿ì¿ïÁõ,ºÐ³ëÁ¶ÀýÀå¾Ö,¹«·áÇÔ¿¡ ´ëÇÑ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2015-11-23 1693
395 ÇнÀ¿¡¼­ ÀÚ±âÁ¶Àý(Self control)´É·ÂÀÌ ¿Ö Áß¿äÇÒ±î? ASEM 2024-03-07 30
394 Á¦°¡ °øȲÀå¾Ö°¡ ¿Â°É±î¿ä? ASEM 2024-03-07 13
393 ¸»ÇÒ¶§ ¸¶À½ÀÌ ºÒÆíÇØ¿ä ASEM 2024-03-07 23
392 ºÎ¸ð´Ô°£ÀÇ ±Ø½ÉÇÑ ºÒÈ­¿¡ ¹ÌÄ¡°í ÈûÀÌ µì´Ï´Ù ASEM 2024-03-07 16
391 ¿ì¿ïÇÏ°í ºÒ¾ÈÇÏ°í ¿¹¹ÎÇؼ­ Èûµé¾î¿ä(¿ì¿ï,ºÒ¾È) ASEM 2024-02-13 23
390 ¸»ÇÒ¶§ ¸¶À½ÀÌ ºÒÆíÇØ¿ä(»çȸ°øÆ÷,¹ßÇ¥ºÒ¾È) ASEM 2024-02-13 20
389 ÀúÈñ ¾î¸Ó´ÏÁ» »ì·Á ÁÖ¼¼¿ä(°¡Á·»ó´ã) ASEM 2024-02-13 23
388 ºÎºÎ¹®Á¦(ºÎºÎ»ó´ã) ASEM 2024-02-13 24
387 (ÀÚÁ¸°¨) Àú´Â ¾î¸±¶§ºÎÅÍ ³»¼ºÀûÀÌ°í ¼Ò½ÉÇß½À´Ï´Ù ASEM 2024-01-10 27
386 (°¡Á·»ó´ã) ¾Æºü¿Í ´©³ª¹®Á¦·Î ÇöÀç ÀÌÈ¥±îÁö °¬½À´Ï´Ù. Èûµé¾î Á×À»°Í °°.. ASEM 2024-01-10 25
385 [´ë±¸¼ºÀνɸ®»ó´ã¼¾] Áý´Ü»ó´ãÀÌ ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¾ÈÀå¾Ö, °øȲÀå¾Ö µî ½É¸®Ä¡.. ASEM 2024-01-10 23
384 ÀÚ±â¾Ö¼º ¼º°ÝÀå¾Ö¿¡ ´ëÇÏ¿©(feat.³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®) ASEM 2024-01-10 30
383 (ºÒ¾È) »ó´ã ¹®ÀÇ µå·Á¿ä ASEM 2023-12-23 31
382 (°¡Á·»ó´ã) ÀÌ·± »ó´ãµµ °¡´ÉÇÒ±î¿ä? ASEM 2023-12-23 35
381 (ºÎºÎ»ó´ã) ³Ê¹« Èûµå·¯¿ä... ASEM 2023-12-23 25
380 (¿ì¿ïÁõ) ¿ì¿ïÁõ ¶§¹®¿¡ ¸Ó¸®°¡ ³Ê¹« ¾ÆÆÄ¿ä ASEM 2023-11-25 47
379 (°øȲÀå¾Ö) ¹®Àǵ帳´Ï´Ù ASEM 2023-11-25 45
378 (ºÎºÎ»ó´ã) ºÎºÎ»ó´ã ¹®ÀÇ µå¸³´Ï´Ù ASEM 2023-11-25 38
377 (¼ºÀÎÀÚ³à) ¼ºÀÎÀÚ³à »ó´ã¹®ÀÇ µå¸³´Ï´Ù ASEM 2023-11-25 46
376 (ºÎºÎ»ó´ã) ´õÀÌ»ó »óó¹Þ°í½ÍÁöµµ ¾Ê¾Æ¼­ ÀÌÈ¥¾ê±â¿À°¡´Ù ³²ÆíÀÌ ÀÌÈ¥Àº .. ASEM 2023-11-02 62
375 (ÀÚÁ¸°¨)Àü¾î¸±¶§ºÎÅÍ ³»¼ºÀûÀÌ°í ¼Ò½ÉÇß½À´Ï´Ù ASEM 2023-10-24 48
374 (°¡Á·»ó´ã)¸î ³âµ¿¾È ½×ÀÎ ¹®Á¦°¡ ¼Óº´ÀÌ µÇ¾î, ½ÉÀûÀ¸·Î ³Ê¹«³ª ½ºÆ®·¹½º.. ASEM 2023-10-10 56
373 (ºÎºÎ»ó´ã) ¿ø·¡ ³²Æí°ú Àú´Â ¼º°ÝÀÌ ¸¹ÀÌ ´Þ¶ó¿ä ASEM 2023-10-10 59
372 (¿ì¿ï/ºÒ¾È)¿ì¿ïÇÏ°í ºÒ¾ÈÇÏ°í ¿¹¹ÎÇؼ­ Èûµé¾î¿ä ASEM 2023-10-10 42
371 °¡Á·°ü°è)ÀúÈñ ¾î¸Ó´Ï Á» »ì·ÁÁÖ¼¼¿ä ASEM 2023-08-18 64
370 ºÎºÎ»ó´ã) ¾Æ³»´Â ÀÌÁ¦ ÀÌÈ¥À» ¿ä±¸ÇÕ´Ï´Ù. ASEM 2023-08-18 87
369 ¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½ºÀå¾Ö »ó´ã °¡´ÉÇÑÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´ÙÀÇ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2023-07-16 60
368 ÁßÇлý µ¿»ý¹®Á¦ ÀÔ´Ï´Ù.ÀÇ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2023-07-16 60
367 Àΰ£°ü°è °³ÀÎ »ó´ã ÀÔ´Ï´Ù.ÀÇ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2023-07-16 49
366 (°¡Á·»ó´ã) ¾Æºü¿Í ´©³ª¹®Á¦·Î ÇöÀç ÀÌÈ¥±îÁö °¬½À´Ï´Ù. Èûµé¾î Á×À»°Í °°.. ASEM 2023-07-16 51
365 °¡Á·»ó´ã) ³²ÀÚÄ£±¸¿¡°Ô ÀÚ²Ù ¿¬¶ôÀ» ÇÕ´Ï´Ù. °¡Á· ¶§¹®¿¡ ³Ê¹« Èûµå³×¿ä. ASEM 2023-04-27 96
364 ¿ì¿ïÇÏ°í ºÒ¾ÈÇÏ°í ¿¹¹ÎÇؼ­ ³Ê¹« Èûµé¾î¿ä ASEM 2023-03-02 124
363    RE: ¿ì¿ï ºÒ¾È)¿ì¿ïÇÏ°í ºÒ¾ÈÇÏ°í ¿¹¹ÎÇؼ­ ³Ê¹« Èûµé¾î¿ä ASEM 2023-03-02 77
362 °¡Á·¶§¹®¿¡ ³Ê¹« Èûµì´Ï´Ù)¾ö¸¶°¡ È­º´ÀÌ ½ÉÇϽðí ÇѹøÈ­³ª¸é ¸»Çϴ°͵µ .. ASEM 2022-12-13 173
361 (ºÎºÎ, °¡Á·) ¾ö¸¶²²¼­´Â ¿À·¡ÀüºÎÅÍ ¾Æºü¿Í ºÎºÎ»ó´ãÀ» °°ÀÌ Çϱ⸦ ¿øÇÏ.. ASEM 2022-12-02 114
360 (°øȲ,°­¹Ú) Á¦°¡ °øÇ×Àå¾Ö°¡ ¿Â°É±î¿ä? ASEM 2022-10-14 196
359 (¿ì¿ïÁõ ¹®ÀÇ)(¿ì¿ïÁõ ÆÇÁ¤±âÁØ)Á¦°¡ ÀÚ²Ù ´«¹°ÀÌ ³ª°í ¿¹Àü¿£ ¾È±×·¨´Âµ¥ .. ASEM 2022-08-30 143
358 ºÎºÎ°¡Á· »ó´ã ¹®ÀÇ)¸î½Ê ³â°£ ½×¾Æ¿Ô´ø ºÎ¸ð´Ô »çÀÌÀÇ ¹®Á¦µéÀÌ ÇѲ¨¹ø¿¡ .. ASEM 2022-07-05 205
357 ÀÚ±â¾Ö¼º ¼º°ÝÀå¾Ö¿¡ ´ëÇÏ¿© ASEM 2022-06-28 297
356 ºñÇÕ¸®Àû ½Å³ä¿¡ ´ëÇؼ­(Feat. ´Ï°¡ ¾î¶»°Ô ±×·² ¼ö ÀÖ¾î?) ASEM 2022-03-23 315
355 ÇнÀ¿¡¼­ ÀÚ±âÁ¶Àý(Self control)´É·ÂÀÌ ¿Ö Áß¿äÇÒ±î? ASEM 2021-11-10 130
354 ºÎºÎ»ó´ã 1¹ø° ¹®ÀÇ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2021-11-10 135
353 °í¹ÎÀÔ´Ï´Ù. ÀÛÀº»õ 2020-06-01 397
352    (¿ì¿ï) °í¹ÎÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2020-06-18 290
351 ¾ö¸¶°¡ Àú¿Í ¾Æºü »çÀ̸¦ ÀǽÉÇÕ´Ï´Ù °¡³ª´Ù 2020-05-12 726
350    (°¡Á·»ó´ã) ¾ö¸¶°¡ Àú¿Í ¾Æºü »çÀ̸¦ ÀǽÉÇÕ´Ï´Ù ASEM 2020-05-31 444
349 Á¦°¡ °øÇ×Àå¾Ö°¡ ¿Â°É±î¿ä? han3000su@naver.com 2020-04-21 441
348    (°øȲ,°­¹Ú) Á¦°¡ °øÇ×Àå¾Ö°¡ ¿Â°É±î¿ä? ASEM 2020-05-04 399
347 ºÎºÎ»ó´ã ³¯°³ 2020-03-31 425
346    (ºÎºÎ) ºÎºÎ»ó´ã ASEM 2020-04-10 325
345 »ó´ã ¹®Àǵ帳´Ï´Ù »ó´Ù¹Ì 2020-02-23 289
344    (ºÎºÎ) »ó´ã ¹®Àǵ帳´Ï´Ù ASEM 2020-03-02 289
343 ¼º°Ý¹®Á¦ Jinna 2019-12-22 332
342    (ºÎºÎ)¼º°Ý¹®Á¦ ASEM 2020-01-22 300
341 ºÎºÎ»ó´ãµå·Á¿ä ¼¼ÀڸŠ2019-12-04 347
340    (ºÎºÎ) ºÎºÎ»ó´ãµå·Á¿ä ASEM 2019-12-26 394
339 ºÎºÎ¹®Á¦ ÃÖÁ¤¼ø 2019-10-27 348
338    (ºÎºÎ) ºÎºÎ¹®Á¦ ASEM 2019-11-10 317
337 º´ÀûÀ¸·Î ÁÖ±âÀûÀ¸·ÎÇÏ´Â ¼ú°ú ¿Ü¹Ú Èûµé¾î¿ä ÃÖÁ¤¼ø 2019-10-27 302
336 ¾È³çÇϼ¼¿ä ÃÊ3 ¾ö¸¶ 2019-10-17 241
335    (¾Æµ¿) ¾È³çÇϼ¼¿ä ASEM 2019-11-03 231
334 »çȸ¼º/»ç±³¼º ¤¡¤¡¤¡ 2019-05-29 339
333    (»çȸ¼º) »çȸ¼º/»ç±³¼º ASEM 2019-05-29 384
332 ¹®Àǵ帳´Ï´Ù. Kwangsoo 2019-05-05 309
331    (Á÷Àå»ýÈ°) ¹®Àǵ帳´Ï´Ù. ASEM 2019-05-23 253
330 °³Àλó´ãÀÔ´Ï´Ù ¤·¤·¤· 2019-04-04 1093
329    (Àΰ£°ü°è) °³Àλó´ãÀÔ´Ï´Ù ASEM 2019-04-18 277
328 ¿ì¿ïÇÏ°í ºÒ¾ÈÇÏ°í ¿¹¹ÎÇؼ­ ³Ê¹« Èûµé¾î¿ä ji 2019-03-24 477
327    (¿ì¿ï,ºÒ¾È) ¿ì¿ïÇÏ°í ºÒ¾ÈÇÏ°í ¿¹¹ÎÇؼ­ ³Ê¹« Èûµé¾î¿ä ASEM 2019-04-03 517
326 ºÎ¸ð´Ô°£ÀÇ ±Ø½ÉÇÑ ºÒÈ­¿¡ ¹ÌÄ¡°í ³Ê¹« Èûµì´Ï´Ù °í3 ¾Æµé 2019-03-24 383
325    (ºÎºÎ,°¡Á·) ºÎ¸ð´Ô°£ÀÇ ±Ø½ÉÇÑ ºÒÈ­¿¡ ¹ÌÄ¡°í ³Ê¹« Èûµì´Ï´Ù ASEM 2019-04-03 351
324 ¸»ÇÒ¶§ ¸¶À½ÀÌ ºÒ¾ÈÇØ¿ä ±Ã±ÝÇÑ°Ô ÀÖ¾î¿ä 2019-03-18 316
323    (»çȸ°øÆ÷,¹ßÇ¥ºÒ¾È) ¸»ÇÒ¶§ ¸¶À½ÀÌ ºÒ¾ÈÇØ¿ä ASEM 2019-04-02 313
322 »õ¸¦ ¹«¼­¿öÇØ¿ä ÈûÀ̵ë 2019-03-14 306
321    (°øÆ÷Áõ) »õ¸¦ ¹«¼­¿öÇØ¿ä ASEM 2019-03-25 349
320 ¾Æºü¿Í ´©³ª¹®Á¦·Î ÇöÀç ÀÌÈ¥±îÁö °¬½À´Ï´Ù. Èûµé¾î Á×À»°Í °°¾Æ¿ä. ÀÌ¿ë¼ø 2019-02-26 475
319    (°¡Á·»ó´ã) ¾Æºü¿Í ´©³ª¹®Á¦·Î ÇöÀç ÀÌÈ¥±îÁö °¬½À´Ï´Ù. Èûµé¾î Á×À»°Í °°.. ASEM 2019-03-06 399
318 ºÎºÎ¹®Á¦..¤Ì¤Ì ±èÇöÁÖ 2019-02-26 321
317    (ºÎºÎ) ºÎºÎ¹®Á¦..¤Ì¤Ì ASEM 2019-03-06 442
316 ¿ì¿ïÁõ»ó¿¡ ¸Ó¸®°¡ ³Ê¹« ¾ÆÆÄ¿ä~ µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä¤Ð 2019-02-08 442
315    (¿ì¿ïÁõ) ¿ì¿ïÁõ»ó¿¡ ¸Ó¸®°¡ ³Ê¹« ¾ÆÆÄ¿ä~ ASEM 2019-02-16 371
314 ºÎºÎ¹®Á¦ ±è°æ¼ø 2019-02-06 324
  1   2   3   4   5